前の10件 | -
失恋の根本的原因は… 失恋を繰り返すつらさや、人間関係の克服法 [心理学]
なぜいつも、あなたの恋愛はうまくいかないのか―アダルト・チルドレンの恋愛と結婚の神話
- 作者: ジャネット・G. ウォイティツ
- 出版社/メーカー: 学陽書房
- 発売日: 1999/05
- メディア: 単行本
- 作者: 秋月 菜央
- 出版社/メーカー: 二見書房
- 発売日: 1999/03
- メディア: 単行本
失恋したときに、ただ嘆くのではなく、その根本的原因を見直すときに読みたい本です。
清志郎さんありがとう [生きる希望]
忌野清志郎さんのファンです。
亡くなってから、ぽっかり胸に穴が開いた感じ、でも、
しばらく聞いてなかったのですぐに感情が出ない感じがずっとしていました。
今日になって、YouTubeで清志郎さんの葬儀の映像を見ました。
「よーこそ」聴いて、懐かしいなあ。
1983年の箱根の映像。
この頃、私は大阪でのコンサートに行ってました。
その時も暑かった！
見終わったら、清志郎のこえ。
♪おまえは素敵さ～
たった一度の人生なのさ、すきに生きろよ～
おまえは素敵さ～
おまえは素敵さ～
たった一度の人生なんだから、すきに生きろよ～♪
あれ、今の何？
清志郎は、天国からも、応援してほしいと思っている人の所に来て、
歌ってくれるの？
夏の奇跡。
ほんと嬉しい。
ありがと、清志郎。
お父さんとお母さんが別れた日も。
お母さんが死んだ日も。
いつもそばにいてくれて、ふざけて唄っていた。
小さいころから、私の近くで、いつも唄ってくれていた。
ありがとう。
大好きです。
ダーリンミシンが好きです。
私の母も、赤いコール天のズボン、私に与えてくれました。
亡くなってから、ぽっかり胸に穴が開いた感じ、でも、
しばらく聞いてなかったのですぐに感情が出ない感じがずっとしていました。
今日になって、YouTubeで清志郎さんの葬儀の映像を見ました。
「よーこそ」聴いて、懐かしいなあ。
1983年の箱根の映像。
この頃、私は大阪でのコンサートに行ってました。
その時も暑かった！
見終わったら、清志郎のこえ。
♪おまえは素敵さ～
たった一度の人生なのさ、すきに生きろよ～
おまえは素敵さ～
おまえは素敵さ～
たった一度の人生なんだから、すきに生きろよ～♪
あれ、今の何？
清志郎は、天国からも、応援してほしいと思っている人の所に来て、
歌ってくれるの？
夏の奇跡。
ほんと嬉しい。
ありがと、清志郎。
お父さんとお母さんが別れた日も。
お母さんが死んだ日も。
いつもそばにいてくれて、ふざけて唄っていた。
小さいころから、私の近くで、いつも唄ってくれていた。
ありがとう。
大好きです。
ダーリンミシンが好きです。
私の母も、赤いコール天のズボン、私に与えてくれました。
トラウマは解決します。 本に書いてあるとおりに行うだけで、一人でできます。ＴＦＴ 思考場療法 [心の健康]
ＴＦＴ、思考場療法について
肩こりなどの疼痛、トラウマ、怒り、パニック発作、不安、悲しみ…
心理的問題だけでなく、疼痛にも効くというこの治療法は、
体のツボをトントンとたたくだけです。
私の知人では、広場恐怖（パニック発作）、対人恐怖、
むち打ちによる8年来の痛みが、それぞれ約10分間の治療で完治しました。
自分の辛い経験を話したくないため、カウンセリングを受けるのもちゅうちょされて
いる方もいらっしゃると思いますが、
この治療法は、本に書いてあるとおりに行うだけでよいのです。一人でできるのです。
近年では、コソボ、ルワンダなどでは、大虐殺で生き残った人の心の傷を癒すために利用されています。
昨年の四川大地震のトラウマケアにも利用されています。
トラウマや、過去の心の傷で悩んでいらっしゃる方は、ＴＦＴを試してみてください。
◆開発者のキャラハン氏による著書です。やや専門的な内容ですが、
この本に書いてある方法を、本を見ながらやるだけで、
ある方は、パニック発作が解決し、電車に乗れなかったのが、乗れるようになったと知らせてくださいました。
以下の本は、日本にＴＦＴを普及されてきた森川綾女さんの最新刊です。
森川さん独自のわかりやすい記述で、初心者の方にはこちらのほうをお勧めします。
肩こりなどの疼痛、トラウマ、怒り、パニック発作、不安、悲しみ…
心理的問題だけでなく、疼痛にも効くというこの治療法は、
体のツボをトントンとたたくだけです。
私の知人では、広場恐怖（パニック発作）、対人恐怖、
むち打ちによる8年来の痛みが、それぞれ約10分間の治療で完治しました。
自分の辛い経験を話したくないため、カウンセリングを受けるのもちゅうちょされて
いる方もいらっしゃると思いますが、
この治療法は、本に書いてあるとおりに行うだけでよいのです。一人でできるのです。
近年では、コソボ、ルワンダなどでは、大虐殺で生き残った人の心の傷を癒すために利用されています。
昨年の四川大地震のトラウマケアにも利用されています。
トラウマや、過去の心の傷で悩んでいらっしゃる方は、ＴＦＴを試してみてください。
◆開発者のキャラハン氏による著書です。やや専門的な内容ですが、
この本に書いてある方法を、本を見ながらやるだけで、
ある方は、パニック発作が解決し、電車に乗れなかったのが、乗れるようになったと知らせてくださいました。
以下の本は、日本にＴＦＴを普及されてきた森川綾女さんの最新刊です。
森川さん独自のわかりやすい記述で、初心者の方にはこちらのほうをお勧めします。
ツボ打ちTFT療法 漢方と科学を融合して心身をリセット (講談社プラスアルファ新書)
- 作者: 森川 綾女
- 出版社/メーカー: 講談社
- 発売日: 2008/12/19
- メディア: 新書
ＰＬＵＴＯ ７巻出ました～♪ [本]
- 作者: 浦沢 直樹
- 出版社/メーカー: 小学館
- 発売日: 2009/02/27
- メディア: コミック
- 作者: 浦沢 直樹
- 出版社/メーカー: 小学館
- 発売日: 2009/02/21
- メディア: コミック
鉄腕アトム（勿論白黒テレビで）が一番楽しみだった世代の私たちにとって、
なんともなつかし～く、嬉しいこのマンガ。
賛否両論もあるようですが、浦沢直樹ファンとしては、◎です。
- 作者: 手塚 治虫
- 出版社/メーカー: 講談社
- 発売日: 2000
- メディア: コミック
このアトムのかわいさには、眼と鼻の配置の「黄金律」が関係しているように思われますが、
浦沢さんのアトムも非常にカワイイ！
これも、私的には◎です。
アトムの主題歌、谷川俊太郎さんの歌詞がまた泣けます。
最後は自分が犠牲になり、星くずと消えていくアトム。
最終回は、涙なしでは語れません。
浦沢さんの物語は、どんなふうに進むのでしょうか。
やっぱり、20ん巻まで続くんでしょうねぇ～。
NHKスペシャル にっぽん 家族の肖像 家族について、深く考えさせられました [本]
この本は、NHKスペシャルをノベライズされたものです。
家族について考えたいと思っていたときに出会いました。
いくつものエピソードが記されていましたが、私が胸を打たれたお話を一つ取り上げさせてください。
ハンセン氏病を患っておられた女性が、家族のために夫から身を引き、再婚を勧め、長年施設で孤独に暮らされていたのですが、その後、実の息子さんお二人とも再会されます。
また、ハンセン氏病というだけで、娘さんを生まれてすぐに堕胎されるのですが、何十年も経って、その娘さんのご遺体が医学資料として、残されていることがわかります。
そして、ご長男と一緒にそのご遺体と対面されるまでの経緯が記されていました。
過酷な人生の中、家族のために自らの人生を犠牲にし、離れていても毎日自らを家族に捧げる生き様です。
生きること、命の大切さについて、深く深く考えさせられました。
昨日は、磯谷さん殺人事件の公判があり、命の大切さについて、あらためて考えていました。
娘さんのために、苦しい気持ちをおして裁判を戦っておられるお母様の姿を見て、母親の偉大さ、すばらしさに身震いがするほどでした。
あのような、すばらしいお母様お一人お一人のためにも、この世に犯罪があってはならないと思いました。
ある哲学者が、「この地球に母性が活かされていたら、戦争なんて起こらない」と言われていました。
納得のいく言葉だと思い、大変印象に残っています。
ハートブレイク－－失恋したときに読む本 人間関係のつまづきにも [本]
イチオシ！ 癒しの本です「チャクラ－－癒しへの道」 by クリスティン・ペイジ [心理学]
これまで様々な癒しの本に出会ってきましたが、
これは、その中でもイチオシです。
心の傷を癒すうえでの様々な心理的アプローチもあれば、
人格の問題を超えてスピリチュアルな領域と繋がり癒されていく方法まで、
包括的に人間の発達と癒しを捉えている本です。
しばらくブログをお休みしていましたが、この本を是非ご紹介したくて再開しました！
「チャクラ－－癒しへの道」 by クリスティン・ペイジ
この著者は医師でもあり、生理学的な観点からもチャクラの説明をしてくれています。
内容的に胡散臭くなりそうな領域ですが、そんな印象はまったく受けません。
スピリチュアルなことに関心を持たれながらも「怪しい」感じに一歩引いていた皆さん！
是非読んでみてください。
実際にさまざまな病気にお悩みの方を、心理的な観点から回復にも導いてくれます。
おすすめですっ♪
これは、その中でもイチオシです。
心の傷を癒すうえでの様々な心理的アプローチもあれば、
人格の問題を超えてスピリチュアルな領域と繋がり癒されていく方法まで、
包括的に人間の発達と癒しを捉えている本です。
しばらくブログをお休みしていましたが、この本を是非ご紹介したくて再開しました！
「チャクラ－－癒しへの道」 by クリスティン・ペイジ
この著者は医師でもあり、生理学的な観点からもチャクラの説明をしてくれています。
内容的に胡散臭くなりそうな領域ですが、そんな印象はまったく受けません。
スピリチュアルなことに関心を持たれながらも「怪しい」感じに一歩引いていた皆さん！
是非読んでみてください。
実際にさまざまな病気にお悩みの方を、心理的な観点から回復にも導いてくれます。
おすすめですっ♪
- 作者: クリスティン・ペイジ
- 出版社/メーカー: サンマーク出版
- 発売日: 2008/08/26
- メディア: 単行本
もう一度、子どもになった気持ちでやり直そう [生きる希望]
こんにちは！
今日ご紹介する本は、1937年に発行された「君たちはどう生きるか」です。
この本は、知恵のある大人から教えてもらうことが出来ず、大人になっても生き方に迷っているときに、必ず助けになってくれます。
人間が共に生きていること。
どんな人にも等しく尊厳があること。
「コペル君」の中学校での様々な事件と、それに対するおじさんのコメントを交互に読んでいくうちに、そうなんだ、こういうことを大人から学びたかったんだ！と心が震えました。
古い本だなんて思わないでくださいね。
普遍的なことを語るのに、新しいものは必要ないと、つくづく感じさせられました。
絶対おすすめです！
読み終わったら、新しい自分が生まれています！
- 作者: 吉野 源三郎
- 出版社/メーカー: ポプラ社
- 発売日: 2000/07
- メディア: 単行本
静かな場所 鞍馬寺 [生きる希望]
アダルトチルドレン 自分を見つめなおせば、光が見えてきます。 [生きる希望]
大人になってから、生きづらさを感じている方に、ぜひ読んでいただきたい本です。
中でもお薦めは、「子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方」です。
丁寧にワークを進めていくと、本当にこれまで自覚さえできていなかった心の苦しみがほぐれていくのがわかります。私自身、この本に出会い、子供の時にはちゃんと認識で来ていた「私観」「本当の自分」という感覚がもどってきました。そうすると、現実がよく見えてきて、その時、その時にきちんと向き合えるようになりました。
アダルトチルドレンに関する本は沢山でていますが、以下のものはそのなかでもお薦めのものです。
アスク・ヒューマンケアが出されている本は、文章も翻訳もとっても愛情深く、読むだけで癒されます！
スタッフの方々の愛情が伝わってきますよ。
わたしも、心理臨床の仕事をしていますが、これらの本を読んで、スタッフの心に触れるたびに、身が引き締まる思いです。
- 作者:
- 出版社/メーカー: アスクヒューマンケア
- 発売日: 1997/10
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- 作者:
- 出版社/メーカー: アスク・ヒューマン・ケア
- 発売日: 1997/03
- メディア: 単行本
- 作者: クラウディア ブラック
- 出版社/メーカー: 誠信書房
- 発売日: 2004/07
- メディア: 単行本
前の10件 | -
